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營養室資深營養師 │ 莊譓馨
醫療背景

.台北醫學大學保健營養學系

資歷

.前稅京生物科技 減重諮詢營養師
.前泓茂食品 學校團膳營養師

專長

.疾病營養諮詢
.減重諮詢
.菜單設計
.保健食品營養諮詢
.腸胃道營養

小叮嚀

【貼心叮嚀】現代人生活壓力大, 抽煙、加上肥胖、缺乏運動,飲食偏好肉類及精緻澱粉、甜食,蔬菜、水果及水份攝取不足,都使得心臟病的好發率增加,發作年齡有愈來愈年輕化趨勢;每個人都希望退休後有較好的生活品質,但往往身體不聽使喚,年輕時, 你糟蹋身體~ 等你老了, 換身體來糟蹋你;所以就從現在起好好善待我們的身體;生活作息要正常,吃對營養,規律運動,自然可延緩老化,讓身體保持在最佳狀態




營 業 時 間 : 周一~周六 07:00~17:30