．前稅京生物科技 減重諮詢營養師
．前泓茂食品 學校團膳營養師
疾病營養諮詢、減重諮詢、菜單設計、保健食品營養諮詢、腸胃道營養
【貼心叮嚀】現代人生活壓力大, 抽煙、加上肥胖、缺乏運動，飲食偏好肉類及精緻澱粉、甜食，蔬菜、水果及水份攝取不足，都使得心臟病的好發率增加，發作年齡有愈來愈年輕化趨勢；每個人都希望退休後有較好的生活品質，但往往身體不聽使喚，年輕時, 你糟蹋身體~ 等你老了, 換身體來糟蹋你；所以就從現在起好好善待我們的身體；生活作息要正常，吃對營養，規律運動，自然可延緩老化，讓身體保持在最佳狀態