醫師提醒：睡眠好不好，客觀檢測才知道！ ．全台有「睡眠呼吸中止症」困擾者不少！男生比例遠高於女性，但仍有多數人不知自己有此問題！   ．睡不好原因複雜，情緒、壓力、有睡眠呼吸中止症不自知都是可能原因。   ．肥胖者、中老年人都是高危族群，未來罹患肥胖、三高、免疫功能失常、憂鬱症等疾病風險相對高。 美國睡眠基金會，良好睡眠定義 躺上床後 30分鐘內睡著 夜間起來次數<1 每次<五分鐘 半夜醒來後 可在20分鐘內 再度入睡 躺床時間有85% 處於睡眠狀態 睡眠檢測ｘ血氧，全面了解睡眠狀態 新世代心肺耦合睡眠檢（CPC2.0） 好眠加選價 $3,600 檢測內容： ．透過心電和呼吸的耦合運算做為評估依據，監測及記錄分析睡眠期間的相關重要生理資訊 ．透過血氧機記錄夜間缺氧情形與連續血氧飽和度，評估身體是否缺氧 ．歐美FDA、CE及臺灣TFDA、睡眠醫學學會認證之醫療級居家睡眠檢測 ．無需到睡眠中心，全程可居家完成，檢測器大小僅5公分，配戴方便 ．深度了解睡眠狀況，如是否有失眠、淺眠、睡眠呼吸中止等狀況，並由醫師建議後續療程   適用對象： ．長期白天嗜睡或疲累 ．習慣性打鼾 ．睡眠中斷頻繁、多夢 ．自覺睡眠品質不佳   電話諮詢 (02) 2570-2155分機2   延伸閱讀： ．坐著就睡著？或許是睡眠呼吸中止症在作祟 ．你的睡眠及格嗎？ 三大QA快速判定 ．老是睡不好、嗜睡?! 醫師：這樣做才能找出原因 ．打呼=睡得香?! 醫師：錯！傷腦又傷心