💡 功能醫學是什麼？

許多民眾都遇過「明明身體不適，做了很多檢查卻都說正常，找不到原因?!」的情形。

一般器官健檢，主要是篩檢疾病(如:篩檢腫瘤)的檢測，較難檢測出尚未形成疾病的「亞健康」狀態與其不適症狀後的原因！(如:脹氣、不明原因腹瀉)。

「功能醫學」有別於以器官分科的臨床醫學，認為每個人都是獨特而與眾不同的個體，視身體為一個整體，是一種個人化的醫學，透過基因（體質）、飲食（營養狀態、毒素指標）、生活型態（壓力指數）、年齡老化（荷爾蒙、營養、腸道）的檢測，找出體內微小的不平衡，提供個別化的健康管理建議，協助及早「找健康」，預防往後衍生出更多健康上的問題。

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👫男/女性荷爾蒙與壓力荷爾蒙

一般對荷爾蒙的印象，大多停留在青春期與更年期的變化，也就是大眾熟悉的男/女性荷爾蒙，但其實性荷爾蒙與壓力、肥胖、年齡等都存在相互關聯，如一把控制身體代謝、運作開關的鑰匙，主宰我們的認知與情緒、代謝、睡眠、免疫系統與婦科癌症等。

現今高壓生活型態、肥胖率逐年增加與環境惡化等因素，使荷爾蒙不平衡情況遽增。當壓力來臨時，身體的腎上腺素會大量分泌「壓力荷爾蒙-皮質醇」，刺激血糖、血壓及心跳快速上升，以應付緊急狀況。有「壓力荷爾蒙」就會有「抗壓荷爾蒙」，協助穩定讓身體快速回到正常狀態，兩者如同翹翹板兩端，必須維持平衡。若長期處於高壓，腎上腺分泌開始疲乏，就可能產生抗壓荷爾蒙不足，蹺蹺板失衡的狀況，易增加癌症、新陳代謝、心血管疾病、性功能、失智及憂鬱等風險，也影響男/女性荷爾蒙。