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2018 聯安大師論壇 -【正念飲食 健康覺醒】邀您入席 大師領航X在地解方X覺察訓練
2018.10.31


「健康,就是找到身心安頓的未來」


2018年,聯安預防醫學機構主辦,《康健雜誌》協辦的首屆『聯安大師健康論壇』
希望發揮積極正向影響力,為台灣引進健康趨勢,邀請國際大師分享領先觀念
一起策動改變,找回健康的真實可能!
 


不運動、精神壓力大及高糖飲食下,台灣成為過胖小島,
走入後食安時代的我們,開始正視身體的營養存摺,面對更長壽的高齡未來,
食物也不只是食物的意義,我們應該更關心自己吃下去的到底是什麼,

用每一口選擇食物的力量,帶動健康好改變,重新找回生活的喜悅…

聯安X康健和你一起策動改變,相信改變看得見!

11/28(三)聯安【正念飲食健康覺醒】健康大師論壇👉https://goo.gl/MQUNCk

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今年聯安26周年特與國際潮流接軌,

首度邀請到最受全球矚目的飲食法「正念飲食」(Mindfulness Eating)創始者- Dr.Jean Kristeller博士來台舉辦「正念飲食 健康覺醒國際大師論壇」,與大家分享正念飲食在國際上的趨勢及應用。


正念飲食結合了正念、飲食科學、認知心理學及健康知識,是一套可協助體態、健康管理、更可改善情緒的實證有效方法。強調可以不放棄自己喜愛的食物,也不用跟體重掙扎,就能輕鬆享瘦,亦能協助改善糖尿病等疾病!聯安顏佐樺醫師(全亞洲唯一受過正念飲食覺知訓練醫師),自去年起開設「正念飲食管理課程」後,亦協助了許多需要體重/情緒管理、壓力失衡的客戶重新找回健康。


聯安誠摯邀請您
11/28(三)晚間18:45蒞臨「正念飲食 健康覺醒大師論壇」
👉https://goo.gl/MQUNCk

從「心」建立自己與食物的新溫柔關係!

 

日期:2018/11/28(三)

地點:誠品生活松菸店B2表演廳(台北市信義區菸廠路88號)

時間:晚間18:45入場,19:15正式開始

報名網址:https://goo.gl/MQUNCk

若您對本論壇有其他資訊欲瞭解,歡迎您可撥打(02)2570-2155分機297整合行銷部周小姐 洽詢

 

 

營 業 時 間 : 周一~周六 07:00~17:30