當台灣地區的國民平均壽命上升到接近80歲時，健康生活就會跟拼經濟一樣，成為社會上愈來愈多人茶餘飯後所關心的話題。健康不只是檢測數據上的，同時也是個人態度上的 — 怎麼吃、怎麼烹調、怎麼運動、如何紓解壓力、如何讓自己快樂等，都是健康生活中的一環。當然了，定期健康檢查的觀念與實際行動也是不可或缺的。身為現代人，我們不僅要有正確的健康知識，同時也要每年按時到醫院做健檢，以追蹤自己身體最新的即時狀況。全民儲存健康資本，不但要活的老，也要活的健康、活的好。